Слушай и бросай

[alexchmel]

Продолжаю делиться с курящими и их близкими. Публикую ссылку на аудиоверсию книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
Прямой линк: http://www.shah-online.ru/fex/files/karr-lspk-abook.rar
Источник информации: http://fex.shah-online.ru//index.php?subcat=1 и http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/128/

Предыдущие заметки см. по новому тегу no smoking.

Comments

[alexchmel.livejournal.com]

Дополнительные ссылки на аудиоверсию:

[DepositFiles]
http://depositfiles.com/files/1032113
http://depositfiles.com/files/1032108

[RapidShare]
http://rapidshare.com/files/37507717/brosaem_kurit.part1.rar
http://rapidshare.com/files/37507671/brosaem_kurit.part2.rar

[pinechka.livejournal.com]

Спасибо, за заботу! А ты решил курить исключительно в ЖЖ?:)

[luckymart.livejournal.com]

Вот реальный факт - через 20 часов после завязывания пропадает фокусировка глаз и голова кружится ;))
Работать невозможно, придется на отпуск перетаскивать или ждать затишья по задачам

[alexchmel.livejournal.com]

Это индивидуально. Я бросал в обычный рабочий день. Несколько первых дней нервничал, автоматически хотелось закурить в определённых ситуациях, снилось, что закуриваю. Потом прошло. Сначала ушла нервозность, потом остальное.

[alexchmel.livejournal.com]

То, что на аватаре я всё ещё с сигаретой — случайность. Просто хорошее фото. ))